torstai 11. maaliskuuta 2010

Sonjan treenissä

Tehokasta treeniä saimme Sonjalta. Rata oli Hyvinkään kolmosten radasta osio, jossa sai tehdä pieniä ja tehokkaita käännöksiä. Pikkumustikka oli taas aika pätevällä tuulella. Käännöksissä saa olla tarkkana, jos annan käskyn ja käännän hartialinjaani, tulee Kiista käteen. Hyvä niin, tätä me ollaan vahvistettu pennusta asti. Jatkamalla kädenliikettä estettä kohti, vaikka hartiat olisivatkin käääntyneet, hyppää Kiista hyvin ja palaa aivan siivekettä nuollen.
Toiseen harjoitukseen tehtiin alkuun ja loppuun tiukkaa kiemuraa, väliin tykityssuora. Ei mitään ongelmia saada Kiistaa kääntymään viimeiseltä suoran esteeltä. Ekalla kerralla kääntyi ennen estettä jo käteen.
Taisi tippua kaksi rimaa ja nekin ihan oma vika. Kontakteja ei nyt ollut radalla. Kepit menee hyvin ja ehdin ennen Sonjan tuloa ottaa muutamia hulvattomia vientejä ja juoksin itse pois näköpiiristä puomin ja A:n takaa. Palkaksi heitin pallon vastakkaiseen suuntaan, missä itse olin.

Seuraavalla kerralla teemana sitten taas kontaktit. Kiitos Sonjalle hyvistä treeneistä :o)
Loppulenkille Kiista pääsi Takun, Milon ja Rotan kanssa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti