perjantai 10. syyskuuta 2010

PK-tottis 3

Liikkeestä maahan ja luoksetulo tehtiin kentällä diagonaalisesti niin, että kulmista lähti aina kaksi yhtäaikaa. Ensimmäisen maahanmenon tein 1.luokan malliin käynnistä. Kiista lähti hyvin seuruuseen ja tipahti nätisti maahan. Luoksetulo oli sellainen nätti tokojuttu. Vaihtia tehtiin lisää hetsaamalla ja kyllä se tulee.

Noudoista jokainen valitsi ensin sen, missä eniten parantamisen varaa. Meillä se on tasamaan noudon palautusvauhti. Takapalkalla ja Kaisan naksuttelulla saatiin todella hyvään moodiin myös paluuvauhti.
Seuraavaksi valitsin hypyistä vaikeamman ja se on hyppynouto. Tehtiin ensin pelkkää hyppäämistä yli metrisen esteen, juoksin itse mukana. Takajalat hipaisivat aina vähän. Lähettämällä hypylle suoriutui paremmin. Kuumui ilmeisesti liikaa mun juoksusta. No, kun otin treenihypyiltä Kiistan aina ohi esteen takaisin, niin toki tuli ensimmäisen noudonkin esteen vierestä. Kerran palautus käskyllä ja homma pelitti. Kapula 650g.
Eikä varastanut kertaakaan :)

Väliajoilla otin seuruuta riehupalkalla ja kontakti kiitettävän hyvä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti