keskiviikko 3. marraskuuta 2010

Viikkotreenit

Kooste medien MM-radasta.
Vasemmassa ylänurkassa oli putki kaarella ja käytin sitä innoittajana puomin alastulolle. Alkuun toimi hyvin ja Kiista tuli lujaa 2on2off. Muutamien toistojen jälkeen alkoi tuijottaa putken suuta ja pysähtyi etutassut 10cm päähän maasta. Tein A:lla vielä myöhemmin ja siinä heitin namin maahan, jos tuli nopeasti alas ja nopea vapautus. Hitaasta uudelleen.
Vitoselta yritti kepeille, kun en kertonut selkeästi tulevaa suuntaa. 12:lle persjättö ja 13:lle sopi parhaiten niistosokkari. (unohdin esteen 15, eikä otettu enää uudelleen) Pituus 18 oli vaikea kääntää jyrkästi, kun tuli putkesta niin lujaa, mutta ei siihenkään mitään kaarratuksia tullut. Teema näissä treeneissä MEILLÄ oli kontaktit.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti